Đón nhận để chia sẻ

Hằng ngày chắc bạn nhận được nhiều email quảng cáo, giới thiệu, ngay cả thư rác...

Tuy nhiên cũng có những email rất hay, tôi muốn giữ lại để chia sẻ khi bạn cần.

 

Ngày hôm nay, tôi sẽ...
( Today I will...)

Ngày hôm nay, tôi sẽ tin rằng ḿnh là người b́nh thường, một người không có ǵ quan trọng. Tôi sẽ lo bản thân tôi với chính những ǵ tôi có và không so sánh ḿnh với những người khác

Ngày hôm nay, tôi sẽ tự lắng ḷng ḿnh và cố gắng trầm tĩnh hơn. Tôi sẽ học cách kiểm soát những cảm xúc và suy nghĩ của ḿnh.

Ngày hôm nay, tôi sẽ học cách tha thứ những ǵ người khác đă gây ra cho tôi, bởi tôi luôn cố gắng nh́n vào hướng tốt và tin vào sự công bằng của cuộc sống.

Ngày hôm nay, tôi sẽ cẩn thận hơn với từng lời nói của ḿnh. Tôi sẽ lựa chọn ngôn từ và diễn đạt chúng một cách có suy nghĩ và chân thành nhất.

Ngày hôm nay, tôi sẽ t́m cách sẻ chia với những người bạn quanh tôi khi cần thiết, bởi tôi biết điều quư nhất đối với con người là sự quan tâm lẫn nhau.

Ngày hôm nay, trong cách ứng xử, tôi sẽ đặt ḿnh vào vị trí của người đối diện để lắng nghe những cảm xúc của họ, để hiểu rằng những điều làm tôi tổn thương cũng có thể làm tổn thương đến họ.

Ngày hôm nay, tôi sẽ an ủi và động viên những ai đang nản ḷng. Một cái siết tay, một nụ cười, một lời nói có thể tiếp thêm sức mạnh để họ vững tin bước tiếp.

Ngày hôm nay, tôi sẽ dành một chút thời gian để quan tâm đến bản thân ḿnh. Tôi sẽ làm tâm hồn và trí óc ḿnh phong phú, mạnh mẽ hơn bằng cách học một cái ǵ đó có ích, đọc một cuốn sách hay, vận động cơ thể .

Ngày hôm nay, tôi sẽ có liệt kê những việc cần làm. Tôi sẽ nỗ lực nhất để thực hiện chúng và tránh đưa ra những quyết định vội vă hay thiếu kiên quyết

Ngày hôm nay, tôi sẽ bỏ lại phía sau mọi lo âu, cay đắng và thất bại, khởi đầu một ngày mới chân thành và hồn nhiên nhất. Tôi sẽ sống với những khát khao, mơ ước mà ḿnh luôn ấp ủ.

Ngày hôm nay, tôi sẽ đối đầu mọi trở ngại trên con đường mà tôi lựa chọn và đặt niềm tin. Tôi hiểu rằng, khó khăn là một phần của cuộc sống và chúng tồn tại là để tôi chinh phục và vượt qua

Ngày hôm nay, tôi sẽ sống yên vui. Tôi sẽ trải rộng ḷng để cảm nhận cái đẹp trong cuộc sống, để yêu thương và tin tưởng những người tôi yêu quư, và những người thương yêu tôi. Tôi sẽ làm những việc khiến tôi cảm thấy hạnh phúc: xem một bộ phim hài hước , làm một việc tử tế, giúp đỡ một ai đó, gửi một mail điện tử, nghe một bản nhạc yêu thích...

... Và hôm nay, ngay bây giờ, tôi cảm nhận được hạnh phúc và sức sống mới để bắt đầu một ngày mới thật có ích - bất kể ngày hôm qua như thế nào.

 

KINH CẦU KHIÊM NHƯỜNG
(Đức Hồng Y Raphael Merry Del Val)

Lạy Chúa Giêsu hiền lành và khiêm nhường trong ḷng, xin đóai nghe lời con.

Lạy Chúa xin giải thóat con :

·         Khỏi ḷng ham ước được quí chuộng

·         Khỏi ḷng ham ước được yêu mến

·         Khỏi ḷng ham ước được tôn vinh

·         Khỏi ḷng ham ước được trọng kính

·         Khỏi ḷng ham ước được ca tụng

·         Khỏi ḷng ham ước được ưu đăi hơn người

·         Khỏi ḷng ham ước được tín nhiệm,

·         Khỏi ḷng ham ước được hoan hô

·         Khỏi lo sợ bị hạ nhục

·         Khỏi lo sợ bị khinh chê

·         Khỏi lo sợ bị khiển trách

·         Khỏi lo sợ bị vu khống

·         Khỏi lo sợ bị lăng quên

·         Khỏi lo sợ bị cười chê

·         Khỏi lo sợ bị xử bất công

·         Khỏi lo sợ bị nghi ngờ

Lạy Chúa Giêsu, xin ban cho con ḷng ao ước :

·         Cho người khác được yêu mến hơn con

·         Cho người khác được quí chuộng hơn con

·         Cho, trước dư luận thế gian, người khác được đề cao, c̣n con phải hạ xuống

·         Cho người khác được tuyển chọn, c̣n con bị lọai bỏ

·         Cho người khác được ca tụng, c̣n con bị quên lăng

·         Cho người khác được ưu đăi hơn con trong mọi sự

·         Cho người khác được thánh thiện hơn con, miễn là con được nên thánh theo nghĩa vụ con

Lạy Chúa Giêsu hiền lành và khiêm nhường trong ḷng, xin uốn ḷng con nên giống Chúa.
Lạy Mẹ Maria là Mẹ và là gương mẫu khiêm nhường, xin cầu cho con.
Lạy Thánh Cả Giuse là Đấng che chở những người khiêm nhường, xin cầu cho con. Amen.